今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 白湯 ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています 余裕のある朝（理想） 母が最近始めたこと。それは朝起きたら１杯の白湯を飲むことです。 が、しかし。 ☆白湯：一度沸騰させて５０度前後まで冷ました…